nggak

ngantuk
lemes
males
kesel
kasal
doooooh

Bertahap

Untuk mencapai lantai paling atas harus melalui lantai paling bawah

Tenang brow!

Menyatukan hati dan pikiran

Ngarang

Saat saat yang menegangkan akan memberikan kita pelajaran berharga. Yakni bagaimana caranya bisa keluar degan aman dan selamat.

Seringnya, untuk mencapai hasil yang maksimal kita harus terperosok beberapa kali.

Lebih mudah berusaha menjahui kesalahan dari pada bersabar atas akibatnya.

H 001

Mugi saget diparingi istiqomah
Mugi saget maremaken manahipun guru
Mugi diridloni
Lan mugi barokah lan manfaat
Aamiin

#malming nyarengi juragan

Bukan apa-apa

Ini bukan tentang orang lain
Tapi mengenai diri sendiri
Bukan orang lain yang harus selalu ada
Tapi bagaimana sekiranya diri ini sadar
Bukan orang lain yang menarik dari depan
Tapi cita-cita di hati yang selalu mendorong
Agois harus musnah
Malas harus hangus
Semangat harus membara
Semoga..

••malam penuh hikmat••

Semangat

Ingin merasakan semangat
Yang dulu selalu ada
Entah kenapa saat ini
Hilang tak kembali

Dulu
Semangat ketika awal
Semangat ketika di tengah-tengah
Semangat saat-saat akhir
Semangat lagi ketika mengawali
Semangat lagi dan lagi
Nggak hilang walau panas atau hujan
Terasa kapanpun dan di manapun

Sekarang
Entah kemana kata itu
Jangankan merasakannya
Mengingat rasanya saja sulit
Sudah lama
Terlalu lama
Entahlah

Namun
Tak pernah terbesit untuk malupakannya & meninggalkannya akan selalu
mengusahakannya & mencarinya
Tak akan berhenti berdoa
"semoga kembali.. wahai semangat"
AMIIN

••dini hari yang hitam••

gelap

acapkali kupejamkan mata
tak terlihat suatu apa
gelap tanpa bayang
musnah seluruh cahaya...
diam*

pasti

saat kumelihat lubang di depan, sekuat tenaga aku akan menghindarinya..
namun saat aku terperpsok, aku akan butuh tanganmu..
...sobat...

begitulah

manusia itu, butuh sendiri
juga harus berkumpul dg lainnya

tafakkur

rasane aku wes males sekabehane..

nanging aku ngerti lan paham

aku iki kudu manut guru lan wong tuo

krono siji-sijine dalan seng tak temu yo namung kui

dalan seng insyaallah tumuju marang keslametan lan kabejan

ora ono seng tak kepingini kejobo kui

mulo...

soko detik iki

aku niat kanti tenanan

aku pngen nyenengne lan mbungahne

manah e guru-guruku lan wong tuoku

pye skirane beliau iso marem nyawang aku

walaupun kadang

dzohirku bedo adoh karo bathinku

walaupun aku sadar lan yaqin

aku iki manungso sing akeh lupute

tp aku tetep berusaha sekuat tenaga

amrihe aku iso ngelakoni tugasku

kanti semangat, istiqomah lan ihlas lillaahi ta'aalaa

بسم الله الرحمن الحيم

Ya Allah

mugi-mugi Njenengan paringi gampang lan lancar

sedoyo perkawis kulo

Njenengan paringi hasil kanti sampurno

sedanten hajat kulo

amiiin...

***sujud dalam menangis***

Lirik Lagu Coldplay - A Sky Full of Stars dan Terjemahan -

A Sky Full Of Stars
Cause you're a sky
A sky full of stars
I'm going to give you my heart
Cause you're a sky
A sky full of stars
And cause you light up the path
I don't care
Go on and tear me apart
I don't care if you do
Cause in a sky, a sky full of stars
I think I saw you
Cause you're a sky
A sky full of stars
I want to die in your arms
Cause you get lighter
the more it gets dark
I'm going to give you my heart
And I don't care
Go on and tear me apart
I don't care if you do
Cause in a sky, a sky full of stars
I think I see you
I think I see you
Because you're a sky
You're a sky full of stars
Such a heavenly view
Such a heavenly view

Terjemahan

Langit Penuh Bintang
Karena kau adalah langit
Langit penuh bintang
Aku akan memberimu hatiku
Karena kau adalah langit
Langit penuh bintang
Dan karena kau menerangi jalan
Aku tak peduli
Lakukan dan belah aku
Aku tak peduli jika kau melakukannya
Karena di langit, langit penuh bintang
Aku pikir aku melihatmu
Karena kau adalah langit
Langit penuh bintang
Aku ingin mati di tanganmu
Karena kau menjadi lebih terang
saat semakin gelap
Aku akan memberimu hatiku
Dan aku tak peduli
Lakukan dan belah aku
Aku tak peduli jika kau melakukannya
Karena di langit, langit penuh bintang
Aku pikir aku melihatmu
Aku pikir aku melihatmu
Karena kau adalah langit
Kau adalah langit penuh bintang
Pemandangan yang sangat indah
Pemandangan yang sangat indah

coba coba

Ekspresikan segala perasaan
tanpa mengganggu orang lain.

pokoke turu

Sopo aku

Aku ini apa?
Aku ini siapa?
Aku ini dimana?
Aku ini kenapa?
Aku ini untuk apa?

Aku adalah manusia, katanya
Aku adalah hewan, katanya
Aku adalah bukan apa apa, katanya

Terus, nk koyok ngene terus aku iki bakal dadi opo? Mosok yo gak ada perubahan sama sekali? Berubah dalam arti maju. Kemajuan. Bukan mundur dan bodoh.

Aku iki mahluk e Pengeran. Aku percoyo wujude Pengeran. Aku percoyo Pengeran kui Moho Agung, Moho Pirso, Moho Ningali, lan Moho Nyikso lan Moho Ngapuro..

Astaghfiruka ya robbi
Ihdinasshiroothol mustaqiim
Laa tuzigh quluubanaa ba'da idz hadaytanaa
Innaka anta wahhab..
Aamiiin

*kepaong ing njerone akal*

Hipoksia

Hipoksia yaitu kondisi simtoma
kekurangan oksigen pada jaringan
tubuh yang terjadi akibat pengaruh
perbedaan ketinggian. Pada kasus
yang fatal dapat berakibat koma,
bahkan sampai dengan kematian.
Namun, bila sudah beberapa waktu,
tubuh akan segera dan berangsur-
angsur kondisi tubuh normal kembali.

PENYEBAB
Di dalam tubuh manusia terdapat
suatu sistem kesetimbangan yang
berperan dalam menjaga fungsi
fisiologis tubuh untuk beradaptasi
dengan lingkungannya. Salah satu
proses adaptasi yang dilakukan oleh
tubuh manusia adalah beradaptasi
terhadap perubahan ketinggian yang
tiba-tiba. Jika seseorang yang
bertempat tinggal di Jakarta dengan
ketinggian 0 km dari permukaan laut
( dpl ) pergi dengan pesawat terbang
ke Mexico City dengan ketinggian 2,3
km dpl, maka setelah tiba di Mexico
City akan merasa pusing, mual, atau
rasa tidak nyaman lainnya.

Oleh karena itu, kasus Hipoksia ini
tidak terjadi pada penduduk
setempat yang sudah terbiasa hidup
di daerah dataran tinggi tersebut
dan bagi pendaki gunung diperlukan
pos-pos pemberhentian agar tubuh
selalu dapat beradaptasi secara baik
terus-menerus.
Kesetimbangan Pengikatan Oksigen
oleh Hemoglobin

Keadaan tersebut dapat dijelaskan
berdasarkan sistem reaksi
kesetimbangan pengikatan oksigen
oleh hemoglobin :
“
Hb(aq) + O2(aq) ↔ HbO2(aq)
”
HbO2 merupakan oksihaemoglobin yang berperan dalam membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh termasuk otak. Tetapan kesetimbangan dari reaksi tersebut adalah:
“
Kc = [HbO2] / [Hb][O2]
”
Pada ketinggian 3 km, tekanan
parsial gas oksigen sekitar 0,14 atm ,
sedangkan pada permukaan laut
tekanan parsial gas oksigen sebesar
0,2 atm.

Kesetimbangan akan bergeser ke kiri
Berdasarkan azas Le-Chatelier,
dengan berkurangnya gas oksigen
berati kesetimbangan akan bergeser
ke kiri, dan berakibat kadar HbO2 di
dalam darah menurun. Akibat yang
ditimbulkan dari keadaan tersebut,
suplai oksigen ke seluruh jaringan
akan berkurang. Hal inilah yang
mengakibatkan terjadinya rasa mual
dan pusing, serta perasaan tidak
nyaman pada tubuh.

Kondisi tersebut akan mengakibatkan
tubuh berusaha beradaptasi dengan
memproduksi hemoglobin sebanyak-
banyaknya. Dengan meningkatnya
konsentrasi hemoglobin akan
menggeser kembali kesetimbangan ke
kanan dan HbO2 akan meningkat
kembali seperti semula. Penyesuaian
ini berlangsung kurang lebih 2-3
minggu.

Dari penelitian, diketahui bahwa
kadar hemoglobin rata-rata
penduduk yang bertempat tinggal di
dataran tinggi akan memiliki
hemoglobin lebih tinggi daripada
penduduk yang bertempat tinggal di
dataran rendah.

SUMBER: id.m.wikipedia.org/wiki/Hipoksia